Yoga und Meditation

12 Tage / 11 Nächte

Yoga wurde in Indien vor Tausenden von Jahren von Heiligen und Weisen entwickelt. Während Ayurveda das Wissen um den Körper darstellt, umfassen Yoga und Meditation die Lehre von Geist und Seele, die in den vedischen Schriften und den brahmanischen Upanishads niedergelegt ist. Die wörtliche Bedeutung des Sanskritwortes „Yoga“ ist das „Joch“. Demnach ist Yoga als ein Mittel zu betrachten, den Geist des einzelnen Menschen mit dem universellen Sein der Göttlichen Wahrheit zu verbinden. Yoga hilft im Klaren mit sich selbst zu sein, „Bewusstheit“ zu schaffen. Neben dem Yoga und Meditationsprogramm entdecken Sie auf dieser Reise unter anderem das quirlige Delhi, den eindrucksvollen Taj Mahal und die „rote Stadt“ Jaipur.

1. Tag: Anreise

Ankunft in Delhi und Transfer zum Hotel. Nutzen Sie die freie Zeit, um sich in Ihrem persönlichen Rythmus an die
neue, faszinierende Umgebung zu gewöhnen. Delhi, die Hauptstadt Indiens, gehört zu den ältesten Städten des Landes und hat die meisten Sehenswürdigkeiten zu bieten. Übernachtung in Delhi.

2. Tag: Delhi

Nach dem Frühstück besichtigen Sie Neu-Delhi. Sie besuchen den Laxmi Narayan Tempel, die Regierungsgebäude, das India Gate und vieles mehr. Am Nachmittag brechen Sie auf auf Enddeckungsreise in das alte Delhi: „Old Delhi“. Sie besichtigen das Ghandi Memorial, die eindrückliche Jama Masjid Moschee und das Rote Fort. Am Abend geniessen Sie die Vorstellung „Dances of India“. Übernachtung in Delhi.

3. Tag: Delhi - Haridwar - Rishikesh

Früh morgens geht es los mit dem Zug nach Haridwar. Eine Zugfahrt in Indien ist etwas Einmaliges, geniessen Sie diese Erfahrung und lassen Sie sich von der Freundlichkeit der Mitreisenden überraschen. Am Bahnhof werden Sie abgeholt und fahren ca. 30 Minuten bis nach Rishikesh. Rishikesh ist sozusagen das „Yoga-Zentrum“ Indiens. Hier finden sich viele Ashrams, von denen Sie einige am Nachmittag besichtigen. Übernachtung in Rishikesh.

4. - 7. Tag: Rishikesh

Sie beginnen den Tag mit Yoga und Meditation. Nach dem Frühstück haben Sie Zeit für Fragen und Gespräche sowie um sich Auszuruhen. Der Nachmittag nach dem Mittagessen steht zur freien Verfügung. Um 15.30 Uhr wird dann der Tee serviert, der Sie auf die nachfolgende Yoga und Meditationsstunde vorbereitet. Die Übungen sind für AnfängerInnen wie für Fortgeschrittene YogaschülerInnen geeignet. Übernachtung in Rishikesh.

8. Tag: Rishikesh - Haridwar - Delhi

Der Tag verläuft bis zum Nachmittag wie die vorhergegangenen. Am Nachmittag werden Sie abgeholt und nach Haridwar gefahren. Dort besteigen Sie den Abendzug nach Delhi. Übernachtung in Delhi.

9. Tag: Delhi - Jaipur

Nach dem Frühstück beginnen Sie die Fahrt nach Jaipur. Lassen Sie sich unterwegs von dem geschäftigen Treiben auf und neben Indiens Strassen faszinieren. Mit ein wenig Glück sichten Sie vielleicht einen Pfau. Die Hauptstadt Rajasthans, auch „die rote Stadt“ genannt, wird Sie mit Ihren Palästen, quirligen Strassen und bunt bekleideten Menschen begeistern. Am Nachmittag entdecken Sie die Stadt entweder auf eigene Faust oder Sie machen einen Abstecher nach Chokhi Dhani, einem kleinen Dorf in der Nähe und lernen das Dorfleben kennen. Übernachtung in Jaipur.

10. Tag: Jaipur

Heute besichtigen Sie das Amber Fort, welches Sie auf dem Rücken eines Elefanten erreichen. Das Fort mutet an wie ein Palast aus 1000 und einer Nacht. Indien, wie man es sich vorstellt! Am Nachmittag entdecken Sie die Sehenswürdigkeiten der Stadt auf einer Rundfahrt. Übernachtung in Jaipur.

11. Tag: Jaipur - Fatehpur Sikri - Agra

Auf dem Weg nach Agra besichtigen Sie Fatehpur Sikri, die verlassene Hauptstadt des einstigen Mogulreiches. Die Paläste und Moscheen zeugen von einer reichen Vergangenheit. Übernachtung in Agra.

12. Tag: Agra - Delhi

Nach einem frühen Frühstück besichtigen Sie das wohl bekannteste Grabmal der Welt, den Taj Mahal. Lassen Sie sich bezaubern von diesem einmaligen Bauwerk, von seinen filigranen Intarsien und seiner majestätischen Erscheinung. Voll mit Eindrücken geht‘s weiter zum Agra Fort, welches mit einer vielzahl von Höfen, Moscheen und Privatzimmern besticht. Am späten Nachmittag fahren Sie nach Delhi und treten die Rückreise an oder gehen über zum Anschlussprogramm.